Kas gerilmesi veya yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.Bacak vecas? konusunda dikkate al?nmas? gereken bir vesair faktör bile vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, damar t?soy?kl??? yahut periferik atardamar hastal??? kadar durumlar, bacaklarda dertya ve s?zlamaya niçin olabiliy… Read More

Sigara Yararlanma?: Sigara bât?nmek, yarad?l?? esenl???n? aksi etkileyebilir ve bacaklarda vecaya dö?eme haz?rlayabilir.Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil balk?yabilir veya cihet?yormu? üzere mümkün. Ba?kaca kramp, gergin bacak sendromu, bukanak dahi?i ?konumesi ve ka??nt? ya?ayabilirsiniz.Folk beyninde varis patlamas? olarak ta… Read More